

kostenlos im Probemonat testen
Gehen - Atmen - Yoga
Lumina Walking verbindet Bewegung in der Natur mit Yoga und ausgesuchten Atemtechniken.
Jeden Monat zwei neue Audios zum mitlaufen!
Mit dem Lumina Abo die Audios jetzt zum Vorteilspreis sichern und direkt loslaufen!
Lumina Abo
12.95€Jeden Monat30 Tag kostenlos testen- Jeden Monat zwei neue Walks!
Lumina-Walking — Schritt für Schritt zu mehr Lebensfreude
Lumina- Walking, von Frau Dr. Susanne Jahn entwickelt, verleiht Dir Power, neue Lebensenergie, Gesundheit, Klarheit, Ruhe und Kreativität, so dass Du mit Freude und Leichtigkeit Dein nächstes Ziel auf Deinem Weg erreichen kannst.

+

Inspiriert durch das Yoga-Walking habe ich Lumina-Walking kreiert, mit vielen unterschiedlichen Walks zu unterschiedlichen Themen, Jahreszeiten und Stimmungen.
Die Verbindung von einfachen Yoga-und Atemübungen mit dem Gehen, sowie Fokussierung und Meditation in der Natur bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Das kann sich positiv auf psychische und seelische Beschwerden auswirken, wie
Depression, Angst, Stress, Überforderung, Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit.
Körperliche Beschwerden, wie Bluthochdruck, Rückenschmerzen und Übergewicht können gemindert werden oder sogar verschwinden. Das Herz-Kreislaufsystem und das Immunsystem werden gestärkt.
Lange bestehende Ver-Spannungen und Blockaden können gelöst werden, so dass Du Dein ganzes Potential entfalten kannst.
Deine Chakren ,die Zentren der feinstofflichen Energie ,werden geöffnet, Deine Energie kann wieder frei fließen.
Diese positiven Veränderungen werden Dich in Deinem Alltag begleiten.
Jede Lumina-Walking-Audio ist im Abo aber auch einzeln erhältlich. So bist Du völlig unabhängig und kannst laufen wann und wo Du möchtest. Suche Dir den passenden Walk aus, nimm Deine Kopfhörer und los gehts !!!
offline hörbar


Erklärungen für Anfänger
kostenlos testen

werbeifrei entspannen
